Szkoła Rodzenia

Informacje dla Pacjentów

Drodzy Rodzice,

Przy Oddziale Położniczym w Szpitalu Miejskim im. Franciszka Raszei w Poznaniu, prowadzimy Szkołę Rodzenia jako propozycję psychoprofilaktyki porodowej. Pragniemy przekazać Wam swoją wiedzę dotyczącą porodu i macierzyństwa, aby przygotować Was na przejście bez stresu i niepokoju przez ten ważny i trudny moment, jakim są narodziny Waszego dziecka. Umocnimy wiarę w Wasze siły i możliwości. Zajęcia prowadzone są przez położne pracujące w naszym szpitalu oraz zaprzyjaźnionych specjalistów.
Ćwiczenia gimnastyczne, oddechowe i relaksacyjne przygotowujące do porodu poprowadzą doświadczone fizjoterapeutki. W trakcie kursu jest możliwość zwiedzania szpitala oraz Bloku Porodowego (warunkiem jest wolna sala w trakcie zajęć).

Do uczestnictwa zapraszamy przyszłe mamy od 20 tygodnia ciąży wraz z osobą towarzyszącą. Cykl edukacyjny trwa około 2,5 miesięca i obejmuje 9 spotkań po 2h.

Tematy zajęć:

1. 1. Fizjologia ciąży: zmiany fizjologiczne w ciąży, najczęstsze dolegliwości w ciąży – jak sobie z nimi radzić.

Anna Kruszczyńska

1. 1. Prawidłowe żywienie w ciąży i okresie połogu.

Joanna Popek, Maria Chrobot, Ada Adamczak

1. 1. Rozszerzanie diety w I roku życia dziecka.

Joanna Popek, Maria Chrobot, Ada Adamczak

1. 1. Narodziny dziecka: objawy rozpoczynającego się porodu, poród aktywny- wykorzystanie potencjału rodzącej kobiety w porodzie fizjologicznym, formy łagodzenia bólu porodowego, rola osoby towarzyszącej przy porodzie.

Magdalena Waligórska

1. 1. Fizjologia noworodka:
      • • ocena noworodka – pierwsze badanie po porodzie,
        • fizjologia okresu noworodkowego.
        • Fotelik samochodowy

      Katarzyna Bielawska

   2. Opieka nad noworodkiem:
      • • kąpiel i pielęgnacja noworodka,
        • zaspakajanie potrzeb dziecka.

      Lidia Kotońska

   3. Karmienie naturalne cz. I:
      • • fizjologia laktacji,
        • zalety karmienia piersią – tworzenie więzi z dzieckiem,
        • techniki przystawia noworodka do piersi.

      Natalia Jestratiew

   4. Karmienie naturalne cz. II:
      • • karmienie piersią w pierwszych dobach noworodka,
        • wskaźnik skutecznego karmienia piersią,
        • problemy laktacyjne.

      Monika Bajor-Blicharz

   5. Uroki i trudy macierzyństwa:
      • • fizjologia połogu,
        • aspekty psychologiczne w połogu,
        • sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

      Anna Romanów

W trakcie kursu prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe, oddychanie torem brzusznym i piersiowym, ćwiczenia mięśni dna miednicy
oraz ćwiczenia relaksacyjne przez:

1. 1. • mgr Kamilę Gawlak-Stefaniak (certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna).
   2. 1. Aktywność fizyczna w ciąży. Zalecenia i środki ostrożności na podstawie aktualnych badań.
      2. Postępowanie niefarmakologiczne w wybranych zespołach bólowych narządu ruchu, mogących wystąpić w czasie ciąży. Nauka autoterapii. Techniki relaksacyjne. Nauka określonych technik masażu kobiety w ciąży.
      3. Profilaktyka zaburzeń w obrębie dna miednicy. Trening mięśniowy. Możliwe terapie.
      4. Połóg. Zasady bezpiecznego powrotu do aktywności fizycznej po porodzie fizjologicznym i cięciu cesarskim. Nauka prawidłowych nawyków ruchowych. Propozycja ćwiczeń.
      5. Pozycje porodowe. Techniki łagodzenia bólu porodowego. Ćwiczenia oddechowe.
      • Oraz mgr Katarzynę Buszkiewicz, zajęcia dotyczące opieki na dzieckiem:
   3. 1. Ważne aspekty opieki nad dzieckiem z perspektywy fizjoterapeuty.

Warunkiem przystąpienia do zajęć z fizjoterapeutką jest zaświadczenie lekarskie zezwalające na uczestnictwo w w/w zestawach ćwiczeń.

W ramach zajęć Szkoły Rodzenia włączone są również warsztaty dotyczące:

1. 1. 1. Aspektów psychologicznych, prowadzone przez dr Joannę Staniszewską, szpitalną psycholożkę
      2. Chustonoszenia, prowadzone przez Monikę Okupną, Doradczynię Chustonoszenia. Zajęcia te dotyczą bliskości, więzi i dotyku oraz poczucia bezpieczeństwa. Pomagają w budowaniu relacji i więzi między rodzicem a dzieckiem. Są przydatne w trudnych dla dziecka chwilach dyskomfortu spowodowanego kolkami czy bólami brzuszka oraz napięciami mięśni.
      3. Pierwsza pomoc Noworodka, prowadzona przez Lidię Kotońska, Położną

Informacji dotyczących Szkoły Rodzenia udzielają:

mgr Natalia Jestratjew
Kontakt wyłącznie e-mailowy.
 Email: szkolarodzenia@raszeja.poznan.pl

Ze względu na duże zainteresowanie uczestnictwem w zajęciach prosimy o wcześniejsze zgłoszenie telefoniczne (3 – 4 tygodnie przed rozpoczęciem kursu). Informacji o rozpoczęciu zapisów na daną edycję podamy w naszych mediach społecznościowych.
Facebook – Szkoła Rodzenia Szpital Miejski im. F. Raszei

Wpłatę za uczestnictwo w Szkole Rodzenia należy uiszczać przelewem na konto: PKO BP I O/ POZNAŃ 20 1020 4027 0000 1902 0049 2777 z dopiskiem „SZKOŁA RODZENIA”, Adres Szpitala: Szpital Miejski im. Franciszka Raszei, ul. Mickiewicza 2, 60-834 Poznań.

Niezbędnik Rodzącej

Kliknij aby pobrać plik: Co należy zabrać do szpitala przyjeżdżając do porodu – walizka rodzącej

Kliknij aby pobrać plik: Szkoła Rodzenia – umowa